Trang thông tin tổng hợp công an Khánh Hòa

: :
CÔNG AN NHÂN DÂN VÌ NƯỚC QUÊN THÂN, VÌ DÂN PHỤC VỤ

6 bước làm đẹp da trước khi đi ngủ

Bạn sẽ thức dậy với khuôn mặt căng bóng, tươi trẻ và mịn màng hơn nếu tuân thủ các bước chăm sóc, dưỡng da đơn giản vào đêm hôm trước.









Làm sạch da mặt

Trước khi ngủ, bạn lưu ý phải tẩy trang mặt để làm sạch lớp trang điểm cũng như bụi bẩn bám trên da mặt. Ngoài ra, lưu ý, việc tẩy tế bào chết cho da nên thực hiện ít nhất 2 lần/ tuần. Tế bào trên da mặt thường tự thay mới đều đặn sau khoảng 28 ngày. Tuy nhiên, nếu không tẩy trang cẩn thận, lớp tế bào chết có nguy cơ không được thải hết và là nguyên nhân khiến khuôn mặt bạn trông sần sùi, nhợt nhạt và không đều màu. Sau khi tẩy tế bào chết bạn nên bôi một lớp kem dưỡng da.

Dưỡng môi

Đôi môi là bộ phận trên cơ thể có làn da rất nhạy cảm và phải chịu áp lực từ các hóa chất của son. Vì thế, trước khi đi ngủ bạn hãy dưỡng môi để đôi môi có thể hồng hào căng mọng vào ngày hôm sau.

Chăm sóc da mắt

Để chăm sóc da mắt, bạn hãy lấy túi lọc trà hoặc bã trà xanh cho vào tủ lạnh. Buổi tối trước khi ngủ thì hãy lấy túi lọc trà đắp lên mắt khoảng 10 phút rồi rửa sạch, cuối cùng thoa kem dưỡng mắt. Việc này sẽ khiến quầng thâm, bọng mắt và các nếp nhăn không có cơ hội để xuất hiện.

Tránh xa điện thoại

Nhiều người có thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ. Việc này dẫn đến tình trạng thiếu ngủ, giấc ngủ không sâu do ánh sáng xanh từ màn hình của các thiết bị làm tăng lượng hormone cortisol gây ra việc rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.

Uống 1 ly sữa ấm

Ly sữa ấm sẽ khiến bạn đi vào giấc ngủ sâu hơn, đồng thời tăng khả năng tái tạo, phục hồi tổn thương, đào thải cặn bã ra ngoài cơ thể. Không chỉ có vậy, sữa chứa nhiều canxi, protein, vitamin A, B1, E giúp nuôi dưỡng làn da căng hồng trắng mịn và thúc đẩy quá trình tiêu hủy mỡ thừa, duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Chọn tư thế ngủ đúng

Sau các bước tẩy trang và dưỡng da, nên biết rằng tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến làn da và quá trình hình thành các nếp nhăn. Ngủ sấp hoặc nghiêng trong thời gian dài có thể làm các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Ngoài ra, khuôn mặt tiếp xúc lâu ngày với gối không được vệ sinh sạch sẽ có thể gây ra mụn. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa và sử dụng bao gối mềm mại, có độ thấm hút.

Theo An ninh Thủ đô

Đối tượng truy nã

  • Nguyễn Tường Thịnh

    Năm sinh: 1988 , nơi đăng ký tạm trú:Tổ dân phố 14, Vạn Giã, huyện Vạn Ninh, Khánh Hòa

  • Nguyễn Phạm Hoài Phát

    Năm sinh: 1996 , nơi đăng ký tạm trú: 68 Phạm Bội Châu, vạn thạnh, Nha Trang, Khánh Hòa

  • Lâm Quốc Vũ

    Năm sinh:1980 , nơi đăng ký tạm trú: Lang thang

  • Nguyễn Xuân Tiến

    Năm sinh: 1990, nơi đăng ký tạm trú: Vạn Hữu, Ninh Quang, Ninh Hòa, Khánh Hòa

  • Nguyễn Hữu Tánh

    Năm sinh: 1962, nơi đăng ký tạm trú: Thôn 6, Hoà Tân, Krông Bông, Đắk Lắc

  • Phạm Anh Toàn

    Năm sinh: 1988, nơi đăng ký tạm trú: Không xác định

  • Phan Huy Thuyết

    Năm sinh: 1968, nơi đăng ký tạm trú: Tổ 67 Hoàng Văn Thụ, Hai Bà Trưng, Hà Nội

  • Phùng Văn Khang

    Năm sinh: 1990, nơi đăng ký tạm trú: Xóm Tả, Phú Sơn, Ba Vì, Hà Nội

  • Nguyễn Thị Loan

    Sinh năm 1991, nơi đăng ký tạm trú: Thông Làng Gạo, xã Xuân Quang, Bảo Thắng, Lào Cai

  • Lê Thanh Bắc

    Sinh năm 1977, nơi đăng ký tạm trú: TK7, TT Nông Trường Việt Trung, Bố Trạch, Quảng Bình

Thông báo

  • Thông báo về việc lựa chọn tổ chức bán đấu giá tài sản chuyên nghiệp trên địa bàn tỉnh Khánh Hòa

          Công an Huyện Vạn Ninh thông báo về việc lựa chọn tổ chức đấu giá tài sản để bán đấu giá và tiêu chí lựa chọn như sau:
    1. Tên, địa chỉ của người có tài sản đấu giá:
      - Tên đơn vị: Công an huyện Vạn Ninh
      - Địa chỉ: 471 Hùng Vương, tt Vạn Giã, huyện Vạn Ninh, tỉnh Khánh Hòa.

    2. Tên tài sản, số lượng, chất lượng của tài sản đấu giá:
         Tài sản là 622 tang vật, phương tiện vi phạm hành chính (xe mô tô, xe máy, xe máy điện, xe đạp điện, xe ba gác máy) bị tịch thu không còn giá trị sử dụng bán phế liệu dưới hình thức bán đấu giá.
         Thông tin chi tiết của tài sản được niêm yết công khai tại trụ sở Công an huyện Vạn Ninh.

       Xem chi tiết nội dung thông báo tại đây:  TB dau gia tai san ct.pdf
  • Kết luận thanh tra việc chấp hành các quy định của pháp luật về Phòng cháy, chữa cháy

           Thực hiện Quyết định thanh tra số 2179/QĐ-CAT-TTr ngày 21/5/2020 của Giám đốc Công an tỉnh Khánh Hòa về việc "Thanh tra việc chấp hành các quy định của pháp luật về phòng cháy, chữa cháy", từ ngày 06/6/2020 đến ngày 08/7/2020, Đoàn Thanh tra Công an tỉnh đã tiến hành thanh tra tại 03 Ủy ban nhân dân cấp huyện; Ban Quản lý Khu kinh tế Vân Phong và 09 công ty, cơ sở trên dịa bàn tỉnh Khánh Hòa.

             Ngày 07/09/2020, Giám đốc Công an Khánh Hòa ban hành Kết luận số 3495/KL-CAT-TTr về " Thanh tra việc chấp hành các quy định của pháp luật về phòng cháy, chữa cháy".

           
             Trân trọng./.
  • Thông báo về việc lựa chọn tổ chức bán đấu giá tài sản chuyên nghiệp trên địa bàn tỉnh Khánh Hòa

          Công an Huyện Vạn Ninh thông báo về việc lựa chọn tổ chức đấu giá tài sản để bán đấu giá và tiêu chí lựa chọn như sau:
    1. Tên, địa chỉ của người có tài sản đấu giá:
      - Tên đơn vị: Công an huyện Vạn Ninh
      - Địa chỉ: 471 Hùng Vương, tt Vạn Giã, huyện Vạn Ninh, tỉnh Khánh Hòa.

    2. Tên tài sản, số lượng, chất lượng của tài sản đấu giá:
         Tài sản là 622 tang vật, phương tiện vi phạm hành chính (xe mô tô, xe máy, xe máy điện, xe đạp điện, xe ba gác máy) bị tịch thu không còn giá trị sử dụng bán phế liệu dưới hình thức bán đấu giá.
         Thông tin chi tiết của tài sản được niêm yết công khai tại trụ sở Công an huyện Vạn Ninh.

       Xem chi tiết nội dung thông báo tại đây:  TB dau gia tai san ct.pdf
  • Kết luận thanh tra việc chấp hành các quy định của pháp luật về Phòng cháy, chữa cháy

           Thực hiện Quyết định thanh tra số 2179/QĐ-CAT-TTr ngày 21/5/2020 của Giám đốc Công an tỉnh Khánh Hòa về việc "Thanh tra việc chấp hành các quy định của pháp luật về phòng cháy, chữa cháy", từ ngày 06/6/2020 đến ngày 08/7/2020, Đoàn Thanh tra Công an tỉnh đã tiến hành thanh tra tại 03 Ủy ban nhân dân cấp huyện; Ban Quản lý Khu kinh tế Vân Phong và 09 công ty, cơ sở trên dịa bàn tỉnh Khánh Hòa.

             Ngày 07/09/2020, Giám đốc Công an Khánh Hòa ban hành Kết luận số 3495/KL-CAT-TTr về " Thanh tra việc chấp hành các quy định của pháp luật về phòng cháy, chữa cháy".

           
             Trân trọng./.

Liên kết Website